Комплекс №2

Комплекс №2 это посттренировочная транспортная система. После тренировки и любой физической нагрузки высокой интенсивности очень важно правильно запустить процессы восстановления, не допустив распада мышечной ткани. Для этого надо обеспечить клетки всеми необходимыми веществами и, прежде всего, L-глютамином, ВСАА, креатином и фосфатами. Правильно подобранная смесь углеводов со средней и короткой длиной цепи повышает КПД использования креатина.